Здоровое питание на январь 2019

Меню диетического обеда 15 стол на январь 2019
03
Щи из квашеной капусты		300
Плов		250
Салат из спаржи		120
04 января
Наименование		выход, г
Уха		300
Куры отварные		100
Гарнир: гречка		150
Салат из отварной свеклы		120
08 января
Суп с ячневой крупой		300
Мясо тушеное		100
Гарнир: рис		150
Салат из огурцов и перца		120
09 января
Суп с фрикадельками		300
Крылышки запеченные		100
Гарнир: макароны		150
Салат из моркови		120
10 января
Суп Крестьянский		300
Котлета		100
Гарнир: капуста тушеная		150
Салат из свеклы		120
11 января
Суп картофельный		300
Печень тушеная		100
Гарнир: пюре картофельное		150
Салат Витаминка		120
14 января
Суп гречневый		300
Тефтели		100
Гарнир: капуста тушеная		150
Салат из спаржи		120
15 января
Суп перловый		300
Филе куриное в сметане		100
Гарнир: гречка		150
Салат из свежих овощей		120
16 января
Суп со сборными овощами		300
Курица отварная		100
Гарнир: рис		150
Салат из моркови и огурца		120
17 января
Суп чечевичный		300
Котлета запеченная		100
Гарнир: пюре картофельное		150
Салат Витаминка		120
18 января
Манпар		300
Бигус		250
Салат из спаржи		120
21 января
Суп рисовый		300
Кнели		100
Гарнир: макароны		150
Салат Осенний		120
22 января
Суп-пюре вегетарианское		300
Филе куриное в сметане		100
Гарнир: пюре картофельное		150
Салат из капусты		120
23 января
Суп грибной		300
Куриные шарики с морковью		100
Гарнир: ризотто		150
Салат из моркови		120
24 января
Суп фасолевый		300
Котлета куриная		100
Гарнир: перловка		150
Салат Витаминка		120
25 января
Свекольник		300
Бифштекс с яйцом		150
Гарнир: рис		150
Салат из квашеной капусты		120
28 января
Борщ		300
Плов		250
Салат Греческий		120
29 января
Уха		300
Котлета "день-ночь"		100
Гарнир: капуста тушеная		150
Салат из спаржи		120
30 января
Суп гречневый		300
Рыба в кляре		120
Гарнир: макароны		150
Салат из капусты с морковью		120
31 января
Суп рисовый		300
Зразы		120
Гарнир: пюре картофельное		150
Винегрет		120
Стоимость диетического обеда -		750 т