Как нас найти

г. Алматы, ул. Ташкентская, 373а
cool.varko@mail.ru, dobrymaster@mail.ru

Кейтеринг, общественное питание

Меню сушки (мужчины)

 

Меню сушки (мужчины)
Наименование блюда выход
ПОНЕДЕЛЬНИК  
Завтрак  
Каша гречневая 100
Омлет из 5 белков 160
Компот из сухофруктов 200
Обед  
Котлеты паровые говяжьи 100
Картофель отварной 150
Кефир 1% 200
Перекус  
Яблоко 100
Ужин  
Куриная грудка 100
Макароны 150
Сок 200
Перекус  
Молоко 1% 200
ВТОРНИК  
Завтрак  
Каша рисовая 150
Банан 80
Кефир 1% 200
Обед  
Рыба  150
Рис отварной 200
Сок 200
Перекус  
Киви 50
Ужин  
Куриное филе 100
Рис отварной 200
Перекус  
Апельсин  
СРЕДА  
Завтрак  
Каша овсяная 100
Яйца вареные 100
Коктейль из фруктов 200
Обед  
Грудка отварная 150
Салат из свежих овощей 200
Апельсин 150
Перекус  
Йогурт 1,5% 125
Орехи грецкие 30
Ужин  
Куриное филе 100
Отварной картофель 200
Перекус  
Творог обезжиренный 100
ЧЕТВЕРГ  
Завтрак  
Каша гречневая с кур. филе 150
Салат из пекинской капусты 150
Компот из сухофруктов 200
Обед  
Телятина 150
Овсяная каша 200
Кефир 1% 200
Перекус  
Фруктовый салат 200
Ужин  
Тефтели из говядины 100
Гречка отварная 150
Перекус  
Мандарины 120
ПЯТНИЦА  
Завтрак  
Бутерброд с сыром и ветчиной 70
Каша из трех злаков 200
Яйца 100
Обед  
Котлеты паровые 150
Отварной картофель 200
Кефир 1% 200
Перекус  
Курага 50
Ужин  
Куриная грудка 100
Макароны 150
Сок 200
Перекус  
Орехи грецкие 50
СУББОТА  
Завтрак  
Омлет белковый 150
Каша гречневая 200
Обед  
Котлеты куриные 150
Рис отварной 200
Компот из с/ф без сахара 200
Перекус  
Фруктовый салат 150
Ужин  
Рыба запеченная 150
Каша овсяная 20
Перекус  
Апельсин 150
ВОСКРЕСЕНЬЕ  
Завтрак  
Белки 100
Банан 80
Обед  
Куриное филе 150
Цветная капуста тушеная 200
Сок 200
Перекус  
Яблоко 100
Ужин  
Каша гречневая 200
Творог обезжиренный 100
Перекус  
Грецкие орехи 30
ПОНЕДЕЛЬНИК 2 НЕДЕЛЯ  
Завтрак  
Белковый омлет 100
Брокколи отварные 150
Обед  
Отварная говядина 100
Морская капуста 150
Кофе без сахара 200
Перекус  
Банан 100
Ужин  
Филе кальмара отварное 70
Каша гречневая 200
Перекус  
Мандарины 150
ВТОРНИК 2 НЕДЕЛЯ  
Завтрак  
Каша овсяная с сухофруктами 200
Творог обезжиренный 100
Смузи ягодный 200
Обед  
Куриная запеканка с брокколи 200
Хлебцы отрубные 30
Чай зеленый без сахара 200
Перекус  
Йогурт 1% жирности 125
Ужин  
Рыба припущенная с соевым соусом и имбирем 100
Салат из свежей капусты и огурцов 150
Цикорий с молоком без сахара 200
Перекус  
Молоко 1% жирности 200
СРЕДА 2 НЕДЕЛЯ  
Завтрак  
Каша овсяная со сливочным маслом и медом 200
Творог мягкий 100
Кефир 1% жирности 200
Обед  
Куриные рулетики с творожной начинкой 150
Отруби 30
Кофе без сахара 200
Перекус  
Молоко 1% жирности 200
Ужин  
 Форель на пару с травами и имбирем 100
Салат из квашенной капусты без масла 150
Чай фруктовый 200
Перекус  
Банан 70
  
Новости
23.05.18
йогуртсок0,2600печенье галетноеЖелающие получить 5-разовое питание по диетическим столам (на сайте указано трехразовое питание) могут это сделать за небольшую дополнительную плату. Так, стоимость питания по столам с перекусами и доставкой составляет 2200 тенге в день, даже при доставке 1 дневного комплекта.
13.02.18

ВарКо предлагает горячие блины со сметаной, с маслом, с джемом. Можно заказать блины с начинкой из мяса, курицы, творога, мяса с яйцом, мяса с рисом идругие. С масленицей!

Блины пустыеблины с мясом и яйцомблины с курицейблины с мясом и рисомблины с творогом блины с семгой

22.01.18

Компания ВарКо предлагает с доставкой расстегаи, кулебяки, пироги, рулеты по цене от 600 тенге до 5000 тенге за килограмм в зависимости от начинки (семга, мясо, курица, картофель, грибы, брынза, шпинат, зелень, творог, бананы,мак, яблоки, лимоны и их сочетания и др.)

09.02.16

С 14 февраля 2016 года предлагаем пироги из слоеного, дрожжевого и песочного теста на заказ: с мясом, капустой, рыбой, картофелем, сладкие и ассорти.20160122_125446

24.12.15

20151110_195238сосиска в тестепирожки печеные Уч Пучмаккурник слойка с мясом                         

        С 02 декабря 2015 г. в соответствии со своим желанием заказчик может выбрать из меню либо первое блюдо, либо выпечку. При этом стоимость питания остается прежней.